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【体重計が止まった】ダイエットの停滞期を乗り越えた方法/なつみが試してよかったこと・やめたこと
ダイエットの停滞期って、どうやったら抜けられるんですか?順調に減ってたのに3週間ぴくりとも動かなくて、もう何をしてもムダな気がしてきました。 ダイエットの停滞... -
【ずっと力んでた】「頑張りすぎる」性格をやめてみた話/なつみが手放して本当に楽になった3つのこと
頑張りすぎる性格って、どうやったら手放せるんですか?「もっと力を抜いていいよ」って言われるんですけど、力の抜き方がそもそも分からなくて。 「頑張りすぎる」性格... -
【服はあるのに着る服がない】少ない服で着回す方法/なつみが実践する「持たない」ワードローブ術
クローゼットは服でいっぱいなのに、朝になると着る服がないんです。かといって、これ以上増やしても解決しない気がして…。 着回しができないのは、服が少ないからでは... -
【払ってる自覚がなかった】サブスクを全部見直したら固定費が月1万円減った/なつみの実践リストを公開
サブスクの見直しって、やったほうがいいのは分かってるんです。でも1つ数百円だし、そんなに変わらない気がして…。全部で毎月いくら払ってるかも、正直わかってなくて... -
【値段の差はどこに出る?】プチプラコスメとデパコスの違いを使い比べた結果/なつみが決めた使い分けの基準
プチプラとデパコスって、実際そんなに違うんですか?値段は3倍以上ちがうのに、SNSでは「プチプラで十分」って言う人もいて、何を信じたらいいのか分からなくて。 プチ... -
【顔じゃなかった】婚活で写真写りに悩んだ話/プロフィール写真を撮るときに意識したいこと全部
婚活のプロフィール写真、何回撮り直しても納得できなくて…。自分の顔が悪いのかなって思うと、登録するのがもう嫌になってきました。 婚活のプロフィール写真で悩んで... -
【押し切られる前に】脱毛サロンの勧誘って実際どうだった?/断り方も含めてなつみが正直に話す
脱毛サロンの体験、行ってみたい気持ちはあるんです。でも「その場で高いコースを契約させられるんじゃないか」と思うと、予約ボタンが押せなくて…。 脱毛サロンの勧誘... -
【身構えなくていい】パーソナルジムの無料カウンセリングで何を聞かれる?/申し込む前に準備しておくこと全部
パーソナルジムの無料カウンセリング、申し込みボタンまでは押せたんです。でも「当日なにを聞かれるんだろう」と思ったら急に怖くなって、結局キャンセルしちゃって…。... -
【美化しません】じぶん磨きを1年続けて変わったこと・変わらなかったこと/なつみの正直な振り返り
自分磨きって、1年続けたら本当に変わるんですか?始めても3ヶ月くらいで飽きそうで、そこまで頑張る意味があるのか分からなくて。 自分磨きを1年続けて分かったのは、... -
【手応えがないまま半年】婚活でうまくいかない理由と改善のヒント/なつみが気づいた5つの原因
婚活、ちゃんとやってるつもりなんです。でも半年経っても何も進んでなくて。私に魅力がないってことなのかなって思い始めてます。 婚活でうまくいかないとき、原因は「... -
【立ち止まっていい】婚活に疲れたときにやってよかったこと/なつみが実践した立て直し方と休み方
婚活、続けなきゃいけないのは分かってるんです。でも最近アプリを開くのもしんどくて、そんな自分にまた落ち込んでます。 婚活に疲れたと感じたとき、いちばんやっては... -
【終わりが見えない】全身脱毛にかかる期間と通い方のリアル/終わるまで何年?なつみの実際のスケジュール
全身脱毛って、始めたら終わるまでどのくらいかかるんですか?何年もダラダラ通うことになるなら、ちょっと踏み出せなくて…。 全身脱毛の期間は、医療脱毛なら5〜8回・...
