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仕事のストレスを溜めない方法/なつみが続けている7つの習慣と思考のコツ
仕事のストレスがどんどん溜まっていて、週末になってやっと回復できる感じです。このまま続けていけるか、正直不安です。 「週末にやっと回復して、月曜にまたリセット... -
ふるさと納税を初めてやってみた/なつみが手順・注意点・感想を正直に話す
ふるさと納税、名前は知っているんですがよくわからなくて。難しくないですか? 「ふるさと納税」という言葉は知っているけど、仕組みがよくわからない。手続きが面倒そ... -
ヨガを半年続けたらどう変わった?体・メンタル・痩せる?なつみが正直に話す
ヨガって実際どんな変化があるんですか?痩せますか?メンタルにも効きますか? ヨガを始めて気になる疑問が「本当に効果があるのか」「痩せるのか」という点。正直に言... -
30代のシミ・くすみ対策/なつみがやってよかったスキンケア5選と皮膚科の使い方
30代になってからシミとくすみが気になってきました。スキンケアをがんばっているのに、なかなか改善しなくて…。 30代の肌悩みとして圧倒的に多いのが、シミとくすみ。... -
結婚相談所の費用はなぜ高い?内訳と相場をなつみがわかりやすく解説
結婚相談所って高そうなイメージがあって。実際どのくらいかかるんですか?仕組みもよくわからなくて。 「結婚相談所は高い」というイメージ、確かにあります。でも、... -
全身脱毛を安くする方法5選/費用を抑えて後悔しない選び方をなつみが解説
全身脱毛に興味があるんですが、費用が高そうで踏み出せなくて。安くする方法ってありますか? 全身脱毛は「やりたいけど高い」というイメージが先行しがちです。でも... -
パーソナルジム入会前に知っておくべきこと/後悔しない選び方をなつみが正直に話す
パーソナルジム、気になっているんですが、入会前に知っておくべきことって何かありますか? パーソナルジムは「効果が出やすい」「続けられる」という評判がある一方... -
婚活中の自分磨き、外見と内面どっちが先?/なつみが経験してわかったこと
婚活を始めたら自分磨きしなきゃと思うんですが、外見と内面、どっちから整えればいいんですか? 婚活を始めると「自分を変えなきゃ」という気持ちになりますよね。で... -
骨格診断・パーソナルカラーを受けてみた正直レビュー/何が変わった?
骨格診断とパーソナルカラー、気になってるんですけど、実際どうでした?費用とかも気になるし、どのくらい変わるのかも知りたいです。 「骨格診断」と「パーソナルカ... -
自己肯定感が低かった私が変わるためにやったこと/なつみの正直な話
自分に自信が持てなくて、何をするにも「自分なんか」って思ってしまう。30代になってもまだこんな感じで、どうすればいいのかわかりません。 自己肯定感が低い、と気...
